Dzongkha
English French German Portuguese Spanish Russian Japanese Korean Arabic Irish Greek Turkish Italian Danish Romanian Indonesian Czech Afrikaans Swedish Polish Basque Catalan Esperanto Hindi Lao Albanian Amharic Armenian Azerbaijani Belarusian Bengali Bosnian Bulgarian Cebuano Chichewa Corsican Croatian Dutch Estonian Filipino Finnish Frisian Galician Georgian Gujarati Haitian Hausa Hawaiian Hebrew Hmong Hungarian Icelandic Igbo Javanese Kannada Kazakh Khmer Kurdish Kyrgyz Latin Latvian Lithuanian Luxembou.. Macedonian Malagasy Malay Malayalam Maltese Maori Marathi Mongolian Burmese Nepali Norwegian Pashto Persian Punjabi Serbian Sesotho Sinhala Slovak Slovenian Somali Samoan Scots Gaelic Shona Sindhi Sundanese Swahili Tajik Tamil Telugu Thai Ukrainian Urdu Uzbek Vietnamese Welsh Xhosa Yiddish Yoruba Zulu Kinyarwanda Tatar Oriya Turkmen Uyghur Abkhaz Acehnese Acholi Alur Assamese Awadish Aymara Balinese Bambara Bashkir Batak Karo Bataximau Longong Batak Toba Pemba Betawi Bhojpuri Bicol Breton Buryat Cantonese Chuvash Crimean Tatar Sewing Divi Dogra Doumbe Dzongkha Ewe Fijian Fula Ga Ganda (Luganda) Guarani Hakachin Hiligaynon Hunsrück Iloko Pampanga Kiga Kituba Konkani Kryo Kurdish (Sorani) Latgale Ligurian Limburgish Lingala Lombard Luo Maithili Makassar Malay (Jawi) Steppe Mari Meitei (Manipuri) Minan Mizo Ndebele (Southern) Nepali (Newari) Northern Sotho (Sepéti) Nuer Occitan Oromo Pangasinan Papiamento Punjabi (Shamuki) Quechua Romani Rundi Blood Sanskrit Seychellois Creole Shan Sicilian Silesian Swati Tetum Tigrinya Tsonga Tswana Twi (Akan) Yucatec Maya
Leave Your Message
ཐོན་རྫས་སྡེ་ཚན།
ཁྱད་ཆོས་ཅན་གྱི་ཐོན་རྫས།

རང་བཞིན་གྱི་མོར་རིང་ག་འདབ་མའི་ཕྱེ་མ།

ཐོན་རྫས་ཀྱི་མིང་།:མོ་རིང་གཱ་ལོ་མའི་ཕྱེ་མ།

རང་བྱུང་གི་མོར་རིང་གི་འདབ་མ་འཇམ་པོ་ (Moringa oleifera)

མཐོང་སྣང་། ལྗང་ཁུ་ཕྱེ་མ། འཚམས།: གསོ་བའི་དོ་སྣང་ཅན་གྱི་མི་སྒེར། ཚོད་བསྲེ་ཟ་མཁན། ཡིག་ཚང་གི་ལས་བྱེད་པ། སློབ་ཕྲུག།

བཀག་ཚད།:ཟླ་བ་24

བསག་བཞག་སའི་གནས་སྟངས། ཉི་མའི་འོད་དང་རློན་གཤེར་ལས་ཐག་རིང་སར་ བསིལ་དྲོད་དང་སྐམ་སའི་ས་ཁོངས་ནང་ བསག་བཞག་དགོ།

ལག་ཁྱེར།:ISO9001/ISO22000/ཀོ་ཤེར་/ཧ་ལལ་/HACCP

    མོར་རིང་ག་འདབ་མའི་ཕྱེ་འདི་ག་ཅི་སྨོ?

    མོར་རིང་གཱ་ཨོ་ལི་ཕེ་ར་ཤིང་ལས་ཐོན་མི་ མོར་རིང་གཱ་འདབ་མའི་ཕྱེ་འདི་ "Miracle Tree" ཟེར་སླབ་ཨིན། ང་བཅས་ཀྱིས་ མོར་རིང་གི་འདབ་མ་གཞོནམ་ཚུ་ གདམ་ཁ་རྐྱབ་སྟེ་ དྲོད་ཚད་དམའ་ཤོས་ནང་ རླུང་སྐམ་བཏང་ནི་དང་ གནམ་མེད་ས་མེད་ ལེགས་ཤོམ་སྦེ་ བརྡུང་ནི་བཟུམ་གྱི་ ཐབས་ཤེས་ཚུ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབདཝ་ཨིན། འ་ནི་བྱ་རིམ་འདི་གིས་ མོར་རིང་གི་འདབ་མ་གི་འཚོ་བཅུད་དང་ སྐྱེ་ལྡན་གྱི་ཆ་ཤས་ཚུ་ ཆ་ཚང་སྦེ་ ཉམས་སྲུང་འབདཝ་ཨིན། དེ་ནང་ བཀག་འཛིན་དང་ བྲོ་བ་ དེ་ལས་ ཚོས་གཞི་ཚུ་མེདཔ་ལས་ བྲོ་བ་ལེགས་ཤོམ་ཡོདཔ་མ་ཚད་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཞུ་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ རང་བཞིན་གྱི་བྲོ་བ་ཡང་ཡོདཔ་ཨིན། ཉིན་བསྟར་གྱི་ཟས་བཅུད་ཁ་སྐོང་དང་ ཟ་འཐུང་གི་ཁ་སྐོང་ དེ་ལས་ གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་གོང་འཕེལ་གཏང་ནི་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ལག་ལེན་སྣ་ཚོགས་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

    མོར་རིང་ག་འདི་ རྒྱ་གར་གླིང་ཕྲན་ལས་འབྱུང་ཡོདཔ་ད་ འདི་ཡང་ ཐན་སྐམ་ལུ་བཟོད་བསྲན་འབད་ཚུགས་པའི་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་སྐྱེས་མི་ དེ་ལས་ ཚ་དྲོད་ཀྱི་ལཱ་སྣ་ཚོགས་འབད་ཚུགས་པའི་ སྔོ་ཤིང་ཅིག་ཨིན། དེ་གི་འདབ་མ་དང་ མེ་ཏོག་ དེ་ལས་ སོན་ཚུ་ག་ར་ བཟའ་བཏུབ་ཨིན། ཨཕ་རི་ཀ་ལུ་ "མི་དབུལ་ཕོངས་ཀྱི་འོ་མ" ཟེར་ ཡོངས་གྲགས་ཡོདཔ་ད་ རྒྱ་གར་ལུ་ ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་ལས་བཅད་དེ་ འཐུང་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཐའི་ཝན་ལུ་ འདི་ལུ་ "དུས་རབས་༢༡པའི་མི་གི་སྐུ་སྲུངཔ་" ཟེར་སླབ་ཨིན། ད་རེས་ནངས་པར་ ཟས་བཅུད་ཀྱི་ མཐོ་ཚད་མཐོ་དྲགས་ཡོད་མི་ མོར་རིང་གི་འདབ་མའི་ཕྱེ་འདི་ འཛམ་གླིང་ནང་ རང་བཞིན་གསོ་བའི་ ཟས་རིགས་ཅིག་ལུ་ འཚོལ་ཞིབ་འབད་བའི་བསྒང་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་ཡང་ སྤྱིར་བཏང་ཉོ་སྤྱོད་འབད་མི་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ཉིན་བསྟར་གྱི་ཟས་བཅུད་ཁ་སྐོང་གི་དོན་ལུ་ གདམ་ཁ་ཅན་ཅིག་ཨིནམ་མ་ཚད་ ཟ་འཐུང་དང་གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་ དེ་ལས་ མཛེས་ཆའི་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་ནང་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ སྤུས་ཚད་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཅིག་ཡང་ཨིནམ་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་བརྩི་མཐོང་དང་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ལག་ལེན་གྱི་ འོས་འབབ་གཉིས་ཆ་ར་ཡོདཔ་ཨིན།


    མོར་རིང་ལོ་མའི་ཕྱེ་མའི་ཐོན་རྫས་གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་བཙོང་སའི་ས་ཁོངས།

    ཟས་བཅུད་ཀྱི་ཁྱབ་ཚད་ཆ་ཚང་། འཚོ་བཅུད་དང་ འཚོ་བཅུད་ འཚོ་བཅུད་ ༢༧ དེ་ལས་ འཚོ་བཅུད་ ༤༦ ཚུ་རྩིས་ཏེ་ འཚོ་བཅུད་ ༩༠ ལྷགཔ་ཅིག་ཡོདཔ་ཨིན།

    རང་བཞིན་གྱི་ནུས་ཤུགས་ཡར་འཕར་: ཀ་ཕིན་མེད་པའི་ རང་བཞིན་གྱིས་ ལྕགས་དང་ བི་ཝི་ཊ་མིན་མཐོ་དྲགས་ཡོད་པའི་ ནུས་ཤུགས་ཡར་འཕར་མ་འབད་བར་ ནུས་ཤུགས་ཡར་སེང་འབདཝ་ཨིན།

    སྐྱེ་ལྡན་ཐོབ་ཚད་མཐོ་དྲགས།: བརྒྱ་ཆ་༡༠༠ སྔོ་ཤིང་ལས་བཏོན་པའི་ བཅུད་ལེན་འདི་ བཅོས་མའི་ཁ་སྐོང་ལས་ གཟུགས་ཀྱིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ བཙུགས་ཚུགསཔ་ཨིན།

    ཁ་ཡིག་གཙང་མ་: ཁ་སྐོང་མེད་པའི་ བཀག་འཛིན་མེད་པའི་ གུ་ལུཊ་མེད་པའི་ དེ་ལས་ རིགས་མཚན་མ་ཡིན་པའི་ རྫས་སྦྱོར་ཚུ་ཨིན།

    འཚོ་བཅུད་ཀྱི་ཆ་ཤས། ནང་དོན/ཁྱད་ཆོས།
    ཟས་བཅུད། ཤིང་སྣའི་ཟས་བཅུད་མང་བ་དང་། དགོས་མཁོའི་ཨེ་མིན་ཨེ་སིཌ་ཚང་མ་ཡོད།
    བཅུད་སྨན་ཚུ། བཅུད་སྨན་A, C, E, དང་བཅུད་སྨན་Bསྣ་ཚོགས་ཕུན་སུམ་ཚོགས།
    གཏེར་རྫས། དཀར་རྫས་དང་ལྕགས་རིགས་མེག་ནི་སི་ཡམ་དང་པོ་ཊ་སི་ཡམ་ལ་སོགས་པའི་གཏེར་རྫས་ཕྱུག་པོ་ཡོད།
    འཚོ་བཅུད་འགོག་རྫས་ཚུ། པོ་ལི་ཕི་ནོལ་དང་ ཕེ་ཝོ་ནོའིཌ་གིས་ རང་དབང་གི་རྡུལ་ཕྲན་ཚུ་ལུ་ འཐབ་འཛིང་འབདཝ་ཨིན།
    ཟས་བཅུད་ཀྱི་འབྲས་སྐྲན། ཟས་བཅུད་འཇུ་ནུས་དང་ ཕོཝ་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ཡར་དྲག་གཏང་ཚུགས།

    མོར་རིང་གི་འདབ་མའི་ཕྱེ་འདི་ ཁྲོམ་ཁར་ལག་ལེན་འཐབ་ཐངས་ག་ཅི་སྨོ?

    འདི་ཡང་ ཐད་ཀར་དུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ ཐུམ་སྒྲིལ་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིན་མས། ཤ་མ་ཟ་མི་དང་ བདེ་ཐང་།

    རྒྱུ་ཆའི་གནས་སྟངས། རྒྱུ་ཆ་གཙོ་བོ་ཅིག་སྦེ་ ཟ་འཐུང་དང་གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་ དེ་ལས་ མཛེས་བཟོའི་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ལག་ལེན་འཐབ་ཨིན། དེ་ཡང་ བཞེས་སྒོ་ཚབ་བཙུགས་ནིའི་ ཕྱེ་དང་ འཐུང་ཆུ་ བིསི་ཀིཊ་ བག་ལེབ་ དེ་ལས་ གཞན་མི་ཟ་འཐུང་གི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབད་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་མ་ཚད་ གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་དང་ གདོང་ཁེབས་ དེ་ལས་ གཟུགས་ཀྱི་ ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ ཞིབ་འཚོལ་དང་ གོང་འཕེལ་གཏང་ཚུགས་ནི་ཨིན་པས། ཐལཝ་ཕྲ་མོ་དང་ ཐལཝ་རྩུབ་པོ་བཟུམ་གྱི་ སྲོལ་སྒྲིག་འབད་ཡོད་པའི་ཐལཝ་གི་ཚད་ཚུ་ རྒྱབ་སྐྱོར་འབདཝ་ཨིན།

    སྟབས་བདེ་བའི་ ཟ་སྤྱོད་ཀྱི་ གནས་སྟངས། མགྱོགས་དྲགས་ཅན་གྱི་ མི་ཚེའི་གནས་སྟངས་ལུ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ལས་ ཐད་ཀར་དུ་ ཆུ་དྲོད་དང་ ཡང་ན་ ཆུམ་དང་ ཆུམ་ ཆུམ་དང་ ཚོད་བསྲེ་ དེ་ལས་ བཞེས་སྒོ་ཚུ་ནང་ བླུགས་བཏུབ། མགུ་རྙོག་དྲགས་ཅན་གྱི་གྲ་སྒྲིག་འབད་དགོཔ་མེདཔ་ལས་ ལག་ལེན་པ་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ འཛུལ་ཞུགས་ཀྱི་བར་ཆད་མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ ཚོང་འབྲེལ་ཚུ་གིས་ བསྐྱར་ལོག་ཉོ་སྒྲུབ་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན་པས།

    དམིགས་གཏད་ལྟདམོ་བལྟ་མི་ཚུ་ (དམིགས་གཏད་གཏན་གཏན་བཟོ་ནི་དང་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་དོན་ལུ་ ཚོང་མགྲོན་པའི་འགྲུལ་སྐྱོད་ཡར་སེང་འབད་ནི)

    - ཉིན་བསྟར་གསོ་བའི་དྲན་ཤེས་ཅན་གྱི་མི་ངོ་ཚུ་ གསོ་བའི་བརྩི་མཐོང་དང་ རང་བཞིན་གྱི་ཟས་བཅུད་ཁ་སྐོང་འཚོལ་མི་ཚུ་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན། གལ་ཆེ་བའི་འཚོ་བཅུད་ཚུ་ ཁ་སྐོང་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ ཡུན་རིངམོ་སྦེ་ བཟའ་སྤྱོད་འབད་ནི་ལུ་འོས་འབབ་ཡོདཔ་ཨིན།

    - དམིགས་བསལ་མི་རློབས་ : ཚོད་བསྲེ་ཟ་མི་དང་ མངར་ཆ་བཟོད་བསྲན་མེད་མི་ མི་ངོ་ དེ་ལས་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་འོག་ལུ་ཡོད་མི་ཚུ་ དེ་ལས་ རྒས་ཤོས་ཚུ་ཨིན། དམིགས་གཏད་ཅན་གྱི་ amino acids དང་ ས་གཏེར་གྱི་ ཁ་སྐོང་ཚུ་ བདེ་ཏོག་ཏོ་མ་བཟོ་བར་ བྱིནམ་ཨིན།

    - ལུས་རྩལ་སྤྲོ་བ་ཅན་ཚུ་ ཚ་དྲོད་ཉུང་བ་དང་ འཚོ་བཅུད་མཐོ་དྲགས་ཡོདཔ་ལས་ ལུས་སྦྱོང་འབད་བའི་སྐབས་ འཚོ་བཅུད་ཁ་སྐོང་སྦེ་ འོས་འབབ་ཡོདཔ་ལས་ དྲག་ཐབས་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་ཨིན།

    - ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ མཁོ་མངགས་འབད་མི་ཚུ་ ཟ་འཐུང་བཟོ་གྲྭ་དང་ གསོ་བའི་ཐོན་སྐྱེད་བཟོ་གྲྭ་ མཛེས་རྒྱན་བཟོ་གྲྭ་ གློག་རིག་ཚོང་འབྲེལ་ཚོང་པ་ ཡོངས་འབྲེལ་གྱི་ ཚོང་ཁང་སྦོམ་ཚུ་ རྒྱུ་ཆ་ངོ་མ་སྦེ་ ཡང་ན་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ།

    ཚོང་པའི་མཉམ་འབྲེལ་འགན་ལེན།
    བཟོ་གྲྭ་ཁང་ཚུ་ལས་ ཐད་ཀར་དུ་ གྲོས་འཛོམས་ཐོན་ཁུངས་ཚུ་ ཁྱད་རིག་ཅན་གྱི་ཞིབ་འཚོལ་དང་ གོང་འཕེལ་དང་ བཟོ་བསྐྲུན་ དེ་ལས་ སྤུས་ཚད་ཚད་འཛིན་སྡེ་ཚན་ཚུ་གིས་ མཉམ་འབྲེལ་གྱི་ཞབས་ཏོག་ཚུ་ གཅིག་ཁར་ བྱིན་དོ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། འདི་ཡང་ ཚོང་པ་ཚུ་གིས་ ལག་ལེན་འཐབ་པའི་ཟད་འགྲོ་མར་ཕབ་འབད་ནི་དང་ ཁེ་སང་ཡར་སེང་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་འབྱུང་ནི་གི་དོན་ལུ་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ ཐོན་སྐྱེད་དང་ དོ་འགྲན་ཅན་གྱི་གོང་ཚད་ དེ་ལས་ ཚོང་འབྲེལ་གྱི་ཤུལ་ལས་ རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོངས་སུ་རྫོགས་པ་ཚུ་ བྱིནམ་ཨིན། ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་ག་ར་ བརྟག་དཔྱད་སྙན་ཞུ་དང་ ལག་ཁྱེར་ཚུ་དང་གཅིག་ཁར་ བསྟར་སྤྱོད་དང་ ཚད་འཛིན་འབད་ཚུགས་པའི་ སྤུས་ཚད་ཚུ་ ངེས་གཏན་བཟོ་སྟེ་ མཉམ་འབྲེལ་ཚུ་ ཚ་གྱང་མེདཔ་དང་ བློ་གཏད་ཅན་སྦེ་ བཟོ་ཚུགསཔ་ཨིན་པས།

    Leave Your Message